2013年12月19日 星期四

產檢日記(第四次)~23w5d 還是無法控制的宮縮

2013.12.13
第四次產檢 23w5d

將天天的超音波照片橫著看~輪廓好明顯阿


24w左右回國泰產檢
這次沒有這麼好運,一報到就可以進診間
因為陳醫生接生去了,所以等了40分鐘左右

越等肚子越餓,天天卯起來踢我
這傢伙真的活動力很強
我餓也踢 我吃飽也踢
但是我睡覺時就乖乖的啦 ~~

上次20周產檢時因為體重飆升
所以從上禮拜一開始有做飲食控制 (加上上周末逢甲之旅吃的太爽罪惡感太重)

早餐正常吃,午餐吃自己帶的十穀米便當,晚餐喝一碗公不調味的香菇雞湯+大量青菜
沒想到在衛教中心報到時,哇塞~~  體重只比上個月多0.2k耶
過關過關      開心開心
看來每次產檢前只要稍微控制幾天就可以安心面對醫院恐怖的體重機了


這次報到時
衛教中心要我在下次(28W)產檢前自行安排至醫院完成姙娠糖尿病的檢測
並給我了我一大包葡萄糖....足足有75g..... 還要分隔一小時抽1次血,共抽3次
傻眼的我馬上問,不是第一階段沒過才要測這麼大包嗎?
護士小姐和我說國泰採用一階段測試.....
挖嘞.................果不其然.....

國泰很愛和人家不一樣ㄋㄟ
先是媽媽手冊拖很久才願意給我(12W才給,人家我不到8W就聽到心跳了)
然後生產完就要嚴格實行24小時親子同室(據說完全不可以拒絕,就算產婦多痛多累)
(生完累的要死又是第一胎,怎會顧啦)
還有傳說中要生了趕去醫院,但一定會被退2次以上    要你先回家再等的奇怪作法
(為啥不可以在醫院等..?????)
現在又來一階段的大容量葡萄糖,要花時間陪護士上班的姙娠糖尿病檢測
真的有點想換去新竹台大分院
但是我捨不得陳文彬醫生阿.....


在和老公碎碎念中
輪到我進診間了
一躺下,陳醫師就用手摸我肚子
我以為他是在感覺肚圍大小
結果不是........
陳醫師說我在外面等待時又發生宮縮了
要我特別注意  一天若超過10次以上就有早產跡象
又是這句可怕的話
我還以為這個月狀況好很多了
因為幾乎沒有再發生走路快昏倒,肚子硬的向下墜的感覺

陳醫師說我上個月發生的那幾次是"嚴重"宮縮
現在我的肚子還是持續有宮縮現象  只是沒有那麼嚴重
他說只要肚子變硬就是在宮縮了
喔喔..........
我幾乎只有起床時和放假在家滾來滾去時 肚子是軟軟的
其他時間  尤其在上班時 都是有點硬耶..............ORZ

天天, 你不喜歡老娘上班喔
但是奶粉錢還不夠ㄚ.....
看來最近我要趴趴走也是不太可能了......(還好全台週年慶都結束了...)


23w5d時陳醫師測量天天
大腿骨(FL)-42mm              24w1d
頭骨橫徑(BPD)-61mm      23w6d
腹圍(AC)-186mm               24w0d
FW(HAD)-616g                      
FW(Shepard)-651g
          average                    24w0d

本周症狀: 多夢、偶爾的硬梆梆肚子(宮縮)、頻繁的胎動
                
24w體重:58.3 (懷孕前54)   只比上個月重0.2  YA~



2013年12月14日 星期六

23w2d~新竹國泰高層次超音波

`

2013.12.06  在天天23w2d時到了新竹國泰做了高層次超音波檢查
約定時間是14:00,依約提早10分鐘到3F超音波室報到
整個過程只花20分鐘,因為可以一直看天天,所以覺得時間太短了,有點意猶未盡

負責檢查的不是產檢的陳文彬醫生,應該是一位專門照高層次的檢察員吧
他從天天的臉開始看,邊照邊詳細說明正在檢查的部位
會檢查寶寶的五官,確認無兔唇,四肢的腳趾、手指,一隻一隻的數給妳看
然後開始檢查內臟,心臟、腎臟、脊椎、主要血管...等等
如果寶寶姿勢不良,檢查員會搖晃妳的肚子,要寶寶翻身
所以檢查時間的長短全看小傢伙配不配合
像天天檢查到後面,因為他趴著,有一隻耳朵和一隻大拇指還沒看到,搖晃肚子後,他才不爽的踢來踢去翻身過來給我們看~ ~

檢查完後檢查員會在螢幕上先秀出重點報告,然後解釋給爸媽聽
檢查員說综合天天的體重、頭圍、肚圍、大腿骨等等檢測
天天的週數超前1周,我敢緊問了體重是否正常
結果天天的體重在標準值和高標之間,完全沒被我餓到...
真是會自己找東西吸收的小傢伙

黑點是天天當天的體重落點,就在第二條的標準值和第一條的高標線中間



檢查完當天就可以拿到報告書囉
裡面有很多頁的超音波照片
只是幾乎都看不懂

上圖右邊紅色部分就是做主要血管的顯影
確認心臟等血液流動方向和流量是否正常

我們比較看得懂的只有這張

握拳的天天~~



這次的檢查天天當然過關囉
離開前順便預約了4D照的時間
12月29日就可以看見天天的真面目囉        ~~ 期待 ~~

檢查完心情大好
和老公開車南下直衝台中
接者就是拋開體重的逢甲夜市狂吃狂喝之旅啦 oh yeah


補充:
高層次超音波 NT3500、心臟超音波NT1000 (好像是,不太記得)、4D超音波NT1500
以上全做的套餐價為NT4300元整
建議有興趣的媽咪可以一次全購買
若到時候不想作4D時,醫院會把差額全數退回(當然要在收據保留住的狀態下)

2013年12月5日 星期四

產檢日記(第三次)~19w5d 嚇死人的宮縮..不要早產阿

2013.11.15
第三次產檢  19w5d

張大眼 張大嘴的天天



今天是22w多了
要寫的卻是天天20w左右的產檢...
要孕婦回想  真是難阿
誰叫最近工作真的太忙  加上懶的個性..就一字訣..."拖"囉

2週前回新竹國泰進行第三次產檢
衛教處量體重時很怕護士要我控制體重了
因為這個月真的衝很大
咻的一下就破2公斤
明明我只有周末"正常"吃,週一到周四吃的比辦公室女同事還少
同事都說沒看過吃這麼少的孕婦

大概列一下上班日的三餐吧:
起床:擠一杯溫的檸檬汁
早餐: 鮪魚蛋三明治(不加美乃滋) or 菜包一顆 or 肉包一顆
午餐:自己帶的營養便當(大量青菜+少量肉類) or 學校自助餐(三樣青菜+1/3量的白飯,沒有肉)
晚餐: 不加鹽的鱸魚湯 or 不加鹽的香菇雞湯(去皮的公土雞) + 自己炒的青菜一盤
每日2000cc以上的水,沒碰任何零食,每日下午一顆奇異果

是不是比一般女生少, 我懷孕前隨便吃也比這多

周末"正常"吃也不過像下面:
早餐: 花生厚片 or 饅頭一顆 +養樂多1瓶
午餐: 個人小火鍋(白飯改冬粉) (例如:三媽臭臭鍋、泡菜鍋之類的) or 羊肉炒飯之類的
晚餐: 很多蔬菜的滷味(例如:大魯桶)

最愛的珍珠奶茶、鹽酥雞,一個月各破戒一次
5個月沒碰任何麵包(吐司除外)

是不是很可憐,但是體重不鳥我
繼續飆它的, 我同事都說我好可憐  要我乾脆狂吃變胖比較爽快
是ㄚ  因為沒吃還是一樣胖阿  到不如不理它  滿足口腹之慾多好

20週開始,除了惱人的體重問題,宮縮更是讓我不敢輕忽
雖然在大學上班,做文書工作
但最近承辦的活動真的有點多
有天趁天氣好,偷閒想在校園散步,不過走200公尺左右
突然感學肚子變好硬好重,雖然不會痛,卻感覺有東西要掉出來
呼吸開始急促,很喘,覺得自己快倒下
臉色鐵白的在校園找椅子坐,還好一坐下來休息2-3分鐘就好了
這次產檢時有問陳醫師,他說這是宮縮
是5個月以後要特別注意的問題
若孕婦太累,就會容易發生
如果一天發生10次以上就要小心早產

早產..................
多可怕的兩個字
看來天天要我做皇太后
只要我吃只要我睡 不要我動
所以雖然已經5個多月  是適合運動的時期
我卻連最基本的散步都不敢   更不用奢望回復往日健身房騎腳踏車的夢想了

最近巨城週年慶
和老公趁折扣期去採買天天的床、寢具和其他東西
老公也體貼的幫我下定了瑪麗蓮
在採買我自己的東西時就三不五時發生宮縮
害我走幾步就得找椅子休息
好笑的是  只要是去婦幼區逛天天的東西
他就乖的不得了~讓我健步如飛 連逛3小時不休息都可以

為了宮縮我也買了拖腹帶
之後應該會把最近覺得好用的東西寫一篇推薦文(包含解決便秘的方法)
還好這兩週宮縮的頻率也減緩很多
所以呢     現階段最煩人的還是狂飆不已的體重ㄚ


19w5d時陳醫師測量天天
大腿骨(FL)-32mm               20w0d 
頭骨橫徑(BPD)-50mm       20w2d
腹圍(AC)-150mm                20w3d
FW(HAD)-343g 
FW(Shepard)-373g
          averege                      20w2d

本週症狀: 多夢、腰後側有點酸痛、宮縮、莫名奇妙體重狂飆

19w5d體重:58.1 (懷孕前54)
                 
               

2013年11月21日 星期四

18w 新竹國泰~羊膜穿刺紀錄

羊穿完的紀念品,紅色小點是針孔


34歲以上的高齡孕婦都建議做羊膜穿刺
36歲的我當然要參一腳

很多孕媽咪都去台北柯醫生那做羊膜穿刺
原因說是柯醫生技術很好,完全不會痛
老公問我要不要也去台北做
因為我太晚預約,又不想當天花寶貴的時間去現場排隊
所以我還是選擇留在新竹國泰給陳文斌醫師做
(雖然辦公室有老師剛好前2周去新竹國泰做羊穿,結果羊水破了,在家躺了2禮拜安胎.....但她不是給陳醫生做啦)

11月6日星期三 早上8點30
準時到新竹國泰9樓報到
護理人員請我換住院穿的那種綠色袍子,戴上手術帽
並告訴我............待會先生不可以進去,只能媽咪一個人自己進去......

擎天霹靂,為什麼不行?? 網路上看其他媽咪先生都可以陪同
但護士和我說明 國泰就是規定不行,並告訴我一下就結束了,先生不用進去....
但這不是速度快慢的問題,做羊膜穿刺多少會有點緊張,有先生在旁邊感覺差很多

最後還是沒辦法,只能乖乖換好衣服坐在走廊等叫名字...

在等待的時候,陸續看到其他媽咪來報到
看每個人的肚子都小小的,應該都是來做羊穿
然後突然來一個肚子蠻明顯,我猜7個月的媽咪來
我還呆呆的問老公,她怎麼這麼晚才來做羊穿阿?
老公說,她應該是因為要生了才來吧!!!

對喔,我才想到這是9F,我剛報到的地方是產房.......
看那位媽咪臉色慘白的進去,沒幾分鐘就又出來,大概被護士退貨,要繼續等開指吧!

接著又來了好幾位大肚媽媽,有一位更專業,拉著行李箱來報到
每位都臉色慘白,痛苦不堪的表情...
這些畫面嚇到我,想到我半年後也要經歷這種過程,我就開始焦慮

冷不防,護士叫我的名字,我只能回頭看著老公,不甘願的硬著頭皮"一個人"進去

原來羊穿是在產房做,感覺更可怕
護士請我坐在產椅上,然後開始準備紗布、碘酒及其他金屬類東西
沒多久陳醫師和另一位護理師進來了,直接用超音波照天天
確認羊水足夠,天天也正常後,就和我說不用怕,不會痛,很快就好
要我把雙手放在頭頂,不管發生什麼事情,手都不可以拿來

超音波螢幕在我右耳邊,所以我頭都一直看右邊
我和醫生說,開始時告訴我,我會閉眼睛
陳醫師邊用碘酒倒在我肚子上,邊告訴我,不會痛啦,不用閉眼睛
然後繼續用超音波觀察天天
旁邊的護理師說 : 寶寶很愛動喔,一直動來動去
陳醫生說 : 對阿
我也一直轉頭在看螢幕
這時冷不防,陳醫生下針了.....
在完全沒準備的情況下,這長針就刺進去了
我嚇到不敢動,連呼吸都不太敢
陳醫生邊抽羊水邊和我說,螢幕上的白點就是針頭,沒有碰到寶寶
時間大概30秒,然後又咻的一聲,陳醫生拉出針頭
接著護士站在我頭後面拿著一管裝著淡黃色液體的試管給我看,要我確認上面貼的名字是我的,我回答"嗯"後,陳醫生又開始用超音波照天天,要我看天天一樣動來動去的樣子

就這樣,羊穿結束了,過程中我完全沒有看到那傳說中的金屬長針,因為我頭都偏向右邊看螢幕,至於會不會痛,其實不會痛,但是不舒服
肚子下針和拔針時都會有異物感侵入的怪怪感覺,很難形容,和打針不一樣,但是真的不會痛啦。

好玩的是,天天本來一直動來動去,結果陳醫師一下針時,天天好像也嚇到,突然靜止不動,等到針拔出後才又恢復本色
原來他和老媽一樣,也是小孬孬一枚!!

結束後換完衣服,護士告知約4禮拜可以收到報告
並依流程要幫我掛1禮拜後回來複診看寶寶狀況
但因為我剛好11/16就要第三次產檢,所以就不再另行掛號了

拿著繳費單據批價,國泰做羊穿要多少錢呢??
要7千多元(這還是已經扣除健保補助的2000元了),又是一筆大支出
但是為了了解天天的健康情形,怎嚜樣也要花這筆錢


批完價後,發現要去領藥
藥袋上只註名是安胎藥,一餐一顆,3天份
藥劑師沒交代什麼就給我們
我當然以為這藥回去是要乖乖吃的
還好在等電梯準備離開國泰時,遇到陳醫師
我和老公和他點頭道謝,陳醫生回答不客氣後離開
但走了幾步後回頭告訴我
那安胎藥吃了孕婦會有暈眩、心悸、喘不過氣、手抖等副作用,但不會影響寶寶和孕婦的健康
我聽了呆掉,問醫生,一定要按時吃嗎?
陳醫生回答,回去後如果有不舒服,譬如宮縮、肚子痛、流血等才需要吃
如果都沒事就不用吃...

damn..........藥袋上都沒註明,藥劑師也都沒告知
還好遇到陳醫生,不然若我回去乖乖的照三餐吃,弄得自己副作用一堆還得了...
國泰這點真是....









2013年11月13日 星期三

19w ~感冒囉 (止咳小方法)

前兩週晚上11點突然感冒,事前完全沒徵兆
只是照舊10點30pm上床睡覺,快要入睡時,忽然覺得喉嚨好痛
是好痛,不是一點痛
然後整晚痛到幾乎沒睡
一吞口水就痛  痛到耳鳴

早上還是去上班
在辦公室很有公德心的帶著口罩,怕傳染給同學
已作媽媽的同事們都告訴我  懷孕感冒不可以吃藥  要用自癒的方式
所以一整天很努力的喝很多溫開水 吃奇異果補充維他命C
但是下班後回到家攤在沙發上 發現體溫已經38.1度  有輕微發燒
老公馬上拉我去謝祖柏婦產科

這天不是謝醫生,是一位我不太喜歡的陳醫生
剛發現懷孕時去謝祖柏確認  那時也是陳醫生看診
就覺得他冷冷的
問他問題得到的回答都像沒回答一樣
這天他開了3種藥給我,一種退燒藥、一種抗過敏、一種治咳嗽
睡前吃了一顆退燒藥後體溫就降回來了

隔天請假在家休息並且乖乖吃藥
喉嚨痛好了,但是開始心臟痛
狂痛  心跳飆到快100
站也不是 坐也不是  躺也不是
忍不住掉眼淚和天天說
如果我心臟衰竭死掉  你來不及出世  不可以怪我
一直到晚上老公回來  才慢慢好起來

接著就是永無止盡的咳嗽
從有痰咳到無痰
已經兩個禮拜   還好已經慢慢好起來
我也因此研究並實驗過幾個止咳的好方法

1.溫的蜂蜜檸檬汁
   這是看到網路上中醫師推薦的方法
 
    我每天早上起床會特調一杯
   效果不明顯,後來發現只要吃甜食會增加痰量
   但據說純蜂蜜不算甜食,我喝了確會增痰
   難到婆婆在農會買的蜂蜜也是假的嗎???????

2.熱的金桔茶(也可加檸檬)
   網路說先煮冰糖,等溶化後加洗乾淨的金桔(要切一刀)放進去一起熬煮
   煮濃稠後放涼冰起來,之後用溫開水自行調濃度,並建議加幾滴檸檬汁增加維他命C

   因為覺得冰糖也是甜食,所以我後來採行综合法
   晚上將3顆金桔洗乾淨(要洗乾淨喔,因為果皮會有農藥)
   各在上面切一刀(不要切斷)
   然後加300CC的冷開水(非自來水)一起放在瓦斯爐上加熱
   要用小火慢慢加熱,並確保加進去的水有高過金桔
   (因為水不多,所以我都將小鍋子斜著拿,這樣水就可以高過金桔)
   大約3分鐘,水開始有滾的跡象後,拿湯匙將金桔壓扁,讓金桔的汁流出來
   再1分鐘左右,就可以關火倒進杯子裡慢慢喝了

    我沒有再加檸檬汁,因為我沒加糖已經夠酸了
    但是金桔的酸和檸檬汁不同,喝起來有濃濃的金桔味
    可以入口的酸,暖暖的一口一口喝  很舒服

    第一晚喝完,隔天白天只咳4-5次
    第二晚再喝,隔天幾乎就沒有咳嗽了

    提供大家參考囉~



2013年10月23日 星期三

產檢日記(第二次)-15w5d 就叫你" 天天"吧

2013.10.18
第五次產檢 15w5d

我看不出來 醫生看的很出來的天天


前三個月孕期因為吃很多蘇打餅
所以我都叫寶寶蘇打餅
但是前幾週有天難得睡比較好,夢到我和已出生的寶寶對話
我在夢裡叫他天天,所以之後我都叫寶寶天天了
反正這個名字男女都適用,而且天天超吉利超好叫
天天開心  天天幸福  天天健康  天天美麗  天天聰明
多好ㄚ


16W時回新竹國泰做第二次產檢
陳醫生一樣很仔細的幫我做檢查
量頭長、肚長、腿長
然後和我說明哪裡是手.. 哪裡是腳.. 哪裡是眼睛...
反正我看起來都是白白一團
所以我插話問: 看的出來是男生女生了嗎?
陳醫生: 等一下,不要急,我們一樣一樣看

然後就又開始這裡是耳朵  這裡是脊椎..  這裡是大腿  這裡是肛門  這裡是小弟弟...
........等等...我重複確認..........................是男生嗎
陳醫生回答是小弟弟.......................................
.................................................................
...............................................................
我黯然無言...哼不出一聲
老公站在醫生後面看螢幕 偷笑出來
好吧...雖然我已經有心理準備
(因為之前婆婆說神明透漏是男生,老公也故作神秘的說"好像"是男生)
但是...............
天天ㄚ  你真的是帶把的阿.....
所以傳說中皮膚沒有變差  沒有孕吐嚴重  沒有對氣味嚴重過敏..等等代表是懷女生的傳言都是騙人的.....

因為我的無言氣氛變的有些為尷尬
我趕緊說: 寶寶在動,好好玩      以便掩飾我的小小遺憾

15w5d時陳醫生測量天天
大腿骨(FL)-21mm             15w5d
頭骨橫徑(BPD)-35mm     15w5d
腹圍(AC)-107mm              16w2d
FW(HAD)-157g                 
FW(Shepard)-168g
     average-                         15w6d (天數倒退嚕)

所以預產期又變成2013.04.06
天天ㄚ,不要給我胖在你娘你卻營養不良ㄚ


本週症狀: 多眠、腰後側有點酸痛、脹氣、放臭屁
                 (便祕情況好很多,因為發現改善良方,哈哈哈,有空再發文分享)

15w5d體重:57.1 (懷孕前54)
                 挖嘞...上周還56.1阿,一禮拜胖一公斤,我死定了
                 拿起皮尺趕快量一下,和懷孕前比臀圍大1吋,腰圍大2.5吋......
                 要到20W才可以57 ㄋㄟ,這三周要注意飲食了
                 但是最近天氣開始變冷,我好愛吃火鍋阿...................






costco好物分享~富豐德式豬腳



好吧,烤完拿出來時因為太想吃,卯起來切片後才想起來還沒拍照,所以沒有完整圖可以看...


這個豬腳我大概在costco買過3-4次了,原價好像是270元還是290元,第一次買是因為該周折價30元,所以買回試試看,現在已經成為老公心中自烤豬腳第一名。


 每盒有2份豬腳,每份700g,當作主菜的話 兩人吃差不多,平均一隻才120元上下

是用真空包裝,盒子上註名要冷藏,非冷凍保存,保存期限35天
之前買時都照盒子上印的料理參考,拆開真空保裝後先用微波或水煮加熱,然後將烤箱預熱220度後烤15分鐘,作第一次翻面再烤10分鐘,第二次翻面後再烤5分鐘,但是每次那豬皮都烤不夠脆,還常常黏在烤盤上拉不下來,浪費我的豬皮,後來鋪上錫箔紙,我的豬皮還是烤不出像盒子上印的圖案那般焦酥....

這一次,我用熱油先炸過,大概炸個5分鐘,記得要翻面,炸到豬皮出現誘人的焦酥感後移到烤箱用220度的溫度再烤8分鐘,我兩面各烤8-10分鐘,就是要豬皮酥脆我才罷休


本以為切開後會沒有肉汁,乾乾的
結果我想太多,切開後裡面的肉和之前先用水煮再烤的方式一樣,還是很嫩
而且豬皮更好吃,因為多餘的油脂都被逼出來了


切盤後份量比圖下多很多,這是已經吃不下,準備冰起來隔天再戰的剩餘豬腳了
(旁邊的酸菜是在costco包回來的,每次只要有買豬腳,就會在熱食區買隻熱狗,多拿點酸菜回來配豬腳,這樣搭才像正統的德式烤豬腳ㄚ)


烤好的豬腳很好拆卸,剩下的豬大骨我都留下來隔天煮麵或煮粥,熬湯用,香阿~